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ROOTED MOMENTS

Ein Raum für Frauen, die wieder bei sich ankommen wollen.

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Du weißt längst mehr, als Du denkst.

Du weißt, was Dir guttut.
Du kennst Deine Muster.

Du hast reflektiert, gelernt, gefühlt und vieles über Dich verstanden.

​

Und trotzdem sagst Du manchmal Ja, obwohl Du Nein meinst.
Du funktionierst weiter, obwohl Dein Körper längst nach Pause ruft.
Du kümmerst Dich um alle anderen – und verlierst dabei Dich selbst aus dem Blick.

​

Vielleicht brauchst Du nicht noch mehr Wissen.

​

Vielleicht geht es jetzt darum, dem zu vertrauen, was Du längst in Dir trägst.

​

Ich begleite Frauen dabei, aus Erkenntnis gelebtes Leben werden zu lassen.

​

Nicht durch Druck.
Nicht durch Selbstoptimierung.
Und nicht, indem wir versuchen, Dich zu reparieren.

​

Sondern indem Du wieder wahrnimmst, was in Dir geschieht, es verkörperst und beginnst, danach zu leben.

​

Wahrnehmung. Verkörperung. Selbstverantwortung.

​

Für ein Leben, das sich wieder mehr nach Dir anfühlt.

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Über mich

ROOTED MOMENTS
Ein Raum für Frauen, die wieder bei sich ankommen wollen.

Nicht noch mehr wissen.
Nicht noch mehr leisten.
Nicht noch mehr an sich arbeiten.

Sondern innehalten.
Spüren.
Sich selbst wieder wichtig nehmen.
Und Schritt für Schritt das eigene Leben wieder mehr nach sich selbst ausrichten.

 

Schön, dass Du hier bist.

​

Dein Weg bei Rooted Moments:

Drei Räume.
Drei Möglichkeiten.
Du entscheidest, was Du gerade brauchst.

ANKOMMEN - VERTIEFEN - AUSRICHTEN

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Rooted Moments Hütte
ANKOMMEN

Ein offener Raum zum Ankommen, Durchatmen und Dableiben.

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​In der Hütte findest Du kleine Impulse, Pflanzen & ätherische Öle, Rückzugsmöglichkeiten, Inspiration und Begegnung mit anderen Frauen.

​

Kostenfrei.

Rooted Moments Circle
VERTIEFEN

Die Hütte ist der Ort zum Ankommen.

​

Der Circle ist der Raum zum Dableiben.

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Hier bekommst Du über längere Zeit Begleitung, regelmäßige Impulse, gemeinsame Räume und die Möglichkeit, Dich selbst immer wieder neu zu spüren und Deinen eigenen Weg zu vertiefen.

​

​

1:1 mit Sabine
AUSRICHTEN

Manchmal braucht es keinen weiteren Impuls. Sondern einen Raum, in dem wir genau hinschauen.

​

90 Minuten – wenn gerade etwas

Konkretes da ist.

Für eine aktuelle Herausforderung, eine Entscheidung, einen Knoten oder einen Lebensbereich, bei dem Du gerade nicht weiterkommst.

​

5 Stunden – wenn Du tiefer gehen möchtest.

Für ein Thema, das mehr Raum braucht und wirklich in der Tiefe angeschaut, bewegt und neu ausgerichtet werden möchte.

Du musst nicht alles auf einmal entscheiden.

Vielleicht ist die Hütte genau das, was Du gerade brauchst.

Vielleicht möchtest Du länger bleiben.

Vielleicht gibt es ein Thema, bei dem Du Dir persönliche Begleitung wünschst.
 

Du darfst dort beginnen, wo Du gerade bist.

Aktuelles

​Rooted Wellbeing - bei mir in der Praxis​

Samstag, 10.10.2026

Thema: Immunsystem Support mit ätherischen Ölen

​​

Immunstärke entsteht nicht durch ein einzelnes Produkt, sondern durch ausreichend Schlaf, Wärme, Nährstoffversorgung, Darmgesundheit, Bewegung, Erholung und sinnvolle Hygiene – plus gezielte Unterstützung durch ätherische Öle, um durch diese forderne Jahreszeit zu kommen.

Aktuelles

​Rooted Wellbeing - bei mir in der Praxis​

Samstag, 17.10.2026

Thema: Dein Bauch fühlt sich immer wieder unruhig an?

​

Wenn Dein Bauch immer wieder unruhig ist, lohnt sich ein Blick auf das große Ganze: Was isst Du? Wie verdaut Dein Körper? Wie viel Stress und Anspannung sind gerade da? Wie gut kommst Du zur Ruhe? Denn Bauch und Nervensystem, Ernährung und Emotionen wirken oft viel enger zusammen, als wir denken.

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Ich glaube nicht daran, Dich zu reparieren.

Ich begleite Frauen, die längst viel wissen – aber merken, dass Wissen allein ihr Leben noch nicht verändert.

Martina

Wie alles begann: Zu Sabine ging ich Anfang 2023 zum ersten Mal, voranging mit Blockaden lösen. Ich war skeptisch, ob mir das wirklich hilft bei meinen ganzen Themen die ich seit Jahren mit mir mitschleppe. Sabine ist so eine liebe Seele, einfühlsam, nimmt sich Zeit für einen, die Atmosphäre bei ihr, die Kombination mit ätherischen Ölen arbeiten - ich fühle mich sehr gut aufgehoben bei ihr. Die erste Sitzung bei ihr war für mich und meinen Körper harte Arbeit, ich die zum ersten Mal merkte, mein Körper spricht ja mit mir, wenn ich hin fühle, meinen Körper wahrnehme. Es war ein unbeschreibliches Gefühl. Ich fand es interessant wie bei Sabines Arbeit mein Körper reagierte, was sich alles löst.

Mittlerweile haben wir Sommer 2025.
2023 lösten wir gemeinsam meine Blockaden, Stück für Stück und immer neue Themen die hochkamen. 2024 ging es mir gesundheitlich nicht gut, mit der erneuten Unterstützung von Sabine, dem hinsehen was braucht mein Körper, meine Seele um zu heilen, Selbstregulation, Regulation meines Nervensystems mit ätherischen Öle, zusammen gestellt von Sabine natürlich, mich soweit selbst mit meinen Themen auseinandersetzen, wie gehe ich am besten mit Ängsten, Körperschmerzen, Reizüberflutung um. Das alles durfte ich lernen. Und wenn es einmal nicht geht, dass ich es alleine schaffe - rufe ich Sabine an, ob ich vorbeikommen kann :)

Wie kann ich helfen?

Vielen Dank für Deine Nachricht!

Kontaktinformationen

Telefon:

+43 (0) 660 3412078

E-Mail:
Adresse:

Jägerweg 2, A-3100 St. Pölten

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